Bonjour,

Je vous accueille au sein de mon cabinet à Pringy (Grand Annecy) pour des consultations psychologiques individuelles.

En tant que psychologue clinicienne, j'ai à coeur de vous recevoir dans un climat d'écoute bienveillante, de confiance mutuelle, en respectant la confidentialité inhérente à ma fonction. Nous prendrons le temps de nous rencontrer et de construire une alliance thérapeutique permettant de traverser en confiance les mouvements émotionnels et psychiques internes.

Milton Erickson (fondateur de l'hypnose thérapeutique) disait à ses patients : "Que puis-je faire pour vous, avec vous".

Ainsi, nous avancerons ensemble dans la compréhension de ce qui fait souffrance, des émotions qui se manifestent, de leurs expressions psychocorporelles, des pensées et croyances limitantes, au présent de votre vie, en écho à votre histoire passée et en projection vers un futur possible. Nous porterons notre regard sur les difficultés actuelles qui vous ont conduit à rechercher du soutien. Ce peut être un passage de vie douloureux (deuil, séparation, difficultés professionnelles, relationnelles, familiales, scolaires, souffrance corporelle, maladie,...). Ce peut être aussi un mal-être diffus (stress, anxiété, tristesse, mélancolie, manque de confiance en soi, d'estime de soi...). Nous découvrirons également ensemble vos ressources, vos forces de vie, conscientes ou voilées.

Outils du psychologue

Entretiens

Dans un espace de confidentialité, contenant et basé sur une relation de confiance, nous prenons le temps d'écouter ce qui se vit intérieurement et dans les relations, de rencontrer les ressources et les souffrances.

Nous observons les pensées, les croyances, les émotions et les sensations corporelles. Nous nous relions au passé pour éclairer le présent et redynamiser le futur.

Hypnose

"L'hypnose, c'est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d'une autre personne" Milton Erickson. C'est une technique thérapeutique de conscience légèrement modifiée, comme un état de rêverie. Les suggestions métaphoriques accompagnent le patient pour qu'il trouve ses propres solutions et ressources internes à mobiliser, au-delà des défenses, des peurs et des souffrances qui en bloquaient l'accès.

EMDR

=Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.

L'EMDR est une technique thérapeutique psychocorporelle. Les mouvements bilatéraux (oculaires, auditifs ou tactiles) déclenchent un mécanisme neuro-émotionnel qui permet de dépasser des vécus traumatiques non digérés et qui ont des répercussions dans le présent (anxiété, phobies, dépression, symptômes somatiques, douleurs...).

EFT

=Technique de libération émotionnelle.

Il s'agit d'une technique de psychologie énergétique. Elle utilise les tapotements sur les points d'acupuncture utilisés en médecine chinoise. C'est une approche psychocorporelle qui contribue à libérer les émotions bloquées en lien avec un vécu négatif ou traumatique présent ou passé.

Mon parcours, mes formations

Après avoir exercé plus de 10 ans en tant qu'enseignante, je me suis orientée vers la psychologie. J'ai ainsi travaillé 10 ans en tant que psychologue scolaire, auprès des enfants, des pré-adolescents et de leurs parents dans les écoles.

Une fois enrichies mes approches cliniques en me formant à de nouveau outils thérapeutiques (Hypnose Ericksonienne, EMDR, EFT, Mindfulness), j'exerce aujourd'hui au sein des services d'oncologie et hématologie de l'hôpital d'ANNECY. Je vous accueille au sein de mon cabinet libéral les mercredis et jeudis.

Expériences

Diplômes/Formations

• Diplôme d'Etat de Psychologie Scolaire (Université Grenoble)

• Master de Psychopathologie de l'Enfant et de l'Adolescent (Université de Savoie)

• DU de Thérapies Brèves (Université Lyon 1) : Hypnose Ericksonienne, EMDR, EFT.

• Formation au mindfulness (méditation de pleine conscience)

Pour me contacter