Avec les adultes

Modalités d'accompagnement

Je vous reçois lors d'un premier entretien afin de faire connaissance, de se rencontrer là où vous en êtes. Parfois, la demande, le symptôme ou la difficulté qui a déclenché la démarche vers le psychologue est clair. Parfois, c'est plus flou. Nous prenons le temps de visiter le présent de votre vie, les difficultés et les points d'appui aussi. Nous clarifions ensemble les attentes concernant cet espace thérapeutique, les modalités et les outils que nous utiliserons ensuite.

Le travail thérapeutique se fait ensemble en co-construction. Vous cheminez et je vous accompagne :

• Pour mieux comprendre ce qui se vit aujourd'hui, ce qui se répète, ce qui se réveille de l'enfance.

• Pour observer les pensées et les croyances à l'œuvre.

• Pour comprendre les défenses et les peurs.

• Pour libérer les émotions bloquées.

• Pour dégager de nouvelles ressources et se projeter vers des possibles.

J'adapte les outils selon chaque patient et selon les séances. Je peux également vous donner des outils à utiliser en autonomie entre les séances.